「コーチやトレーナーとして活動を始めたいけど、何から手をつければいいかわからない」
そんな声をよくいただきます。
この記事では、Dr.EKO博士のコンテンツの使い分けと、あなたの状況に合った選び方をご案内します。
Dr.EKO博士とは
医学博士／整形外科専門医／産業医。スタンフォード大学病院での研究医経験を経て、医学×メンタルトレーニングを融合した独自メソッド「スラトレ®（ThriveTraining）」を創始。
キーワードは「キラッキラ」。
これからコーチやトレーナーとして一歩を踏み出す方、そして家族や友人の「健康リーダー」になりたい方を応援しています。
2つの入り口の使い分け
① ブログ ＝ 「知る・考える・出会う」
医療従事者の働き方、キャリアの多角化、収入源を分散させる考え方——「なぜ自分を守る力が必要なのか」を、データと実体験をもとに書いています。
まだ何も始めていない方の「最初の一歩」に。検索から偶然見つけてくれた方との、出会いの場でもあります。
- スラトレ®"プロ"への道 → トレーナー養成の実践情報 → https://procoachblog.yaekofu.com/
- YAEKOFUキャリアラボBlog（この記事のブログ） → 医療従事者のセカンドキャリア支援 → https://careerlaboblog.yaekofu.com/
② 実践ガイド5点 ＝ 「使える道具を手に入れる」
セミナーやセッションで即使える実践資料です。読み終えた直後から、実際に手を動かす内容がはっきりします。
「数字で語れるコーチ」になるための武器です。
📍 あなたはどこから始める？
「まだ何も決まっていない。とりあえず情報収集したい」
→ このブログの記事を読んでみてください。考え方の軸が見えてきます。
「コーチ・トレーナーとして活動を始める準備中」
→ 実践ガイドがおすすめです。セッションで使える武器が手に入ります。
「副業・起業の全体像を知りたい」
→ 「医療従事者こそ"収入源を1本にしてはいけない"」から。辞めどきの判断まで、数字で書いています。
「家族や友人の健康を支えたい（仕事にはしない）」
→ 睡眠指導の1点が、あなたの「健康リーダー力」を底上げします。
🆕 いちばん新しい1点
「寝なきゃダメ」じゃ届かない — 体のサインに気づけるトレーナーになるための睡眠指導
ー本文抜粋ー
「しなきゃダメ」では届かない理由
睡眠が大事。誰でも知っています。
でも、できない。
夜勤がある。育児がある。締め切りがある。スマホを見てしまう。
「わかってるけどできない」のが現実です。
だから、「寝なきゃダメ」はむしろ、怒られているように感じる。
ーここまでー
セッションでそのまま使える声かけセリフ7本、背景データと出典、やりがちなNG例、プレゼン用PDFカード7枚付き。
「データで脅すコーチ」「正論で迫るトレーナー」ではなく、体の声を聴ける「優しいコーチ」になりたい方へ。
新米であることは、強みです
「まだ何も知らない」
「資格を取ったばかりで自信がない」
「本当にできるのか不安」
その気持ち、わかります。
でも、新米だからこそ「正確な情報を学ぼう」という姿勢が生まれる。
最初から「なんとなく」で始めた人と、エビデンスを学んでから始めた人では、3年後の信頼度がまるで違います。
「学びたい」という気持ちを、コンテンツを通じて全力でお支えいたします。
一緒に「キラッキラ」な未来をつくっていきましょう。
📌 オンライン副業を始めるなら、まずデジタルの基盤から。
ドメイン取得・ビジネスメール・ブログ・サイトを、外注費ゼロでご自身の手で完成させる実践ガイドがあります。
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